お腹回りが気になるので家でエクササイズが出来ないか調べてみましたが、美腹ツイスターと下腹スリムスイングアクティブで悩んでいます。とにかく良くて安いものを買いたいタイプなので調べました。
有酸素運動か、骨盤矯正か？ 美腹ツイスターは有酸素運動系
エアロライフの美腹ツイスターは、回転盤の上に乗り体をツイストさせてくびれを目指すエクササイズが楽にできる美容器具。有酸素運動にもなるみたい。ぐいんぐいん。
これに乗って↓ 上半身と下半身を逆方向に大きく回転。
こんなこともできるらしい・・・ 私はこういうアレンジできます系って苦手なんですよね・・・結局やらない気もする。
でも小さくて場所はとらないね。
ディノスで買うと10700円です。
下腹スリムスイングアクティブは体幹トレーニング系
下腹スリムスイングアクティブはというと、足にコロコロをつけて骨盤矯正にもなる美容器具↓
動画があるけど、座った状態で足カセのようなものをつけて、それをコロコロ転がして腰をひねる。→ 動画を見てみる
130度くらいねじるので、骨盤まわりの筋トレになるらしい。腰痛持ちなので骨盤矯正や体幹トレーニングになるのは魅力があります。
お値段は4800円。
めんどくさがりなので・・・
腰痛がひどいのと価格が半分なので、下腹スリムスイングアクティブかな。
あとはめんどくさがりなので、これならなら寝る前にベッドの上でコロコロできそう。腰痛も治したいし。
下腹スリムスイングアクティブは公式サイトで購入すると1年間交換返品保証つきだそうです→骨盤周りをほぐして鍛える引き締めエクササイズ「下腹スリムスイング」
届いたら写真つきでレビューします。
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